donderdag 14 juni 2007

Langer gelopen dan Brussel

Met kleine stapjes gaat het vooruit. Voorzichtig telkens een beetje er bij. Ik ben vanavond voor het eerst dik over de 2 u grens gegaan (2 u 11 minuten) en gemiddelde hartslag van 162. Over beiden content dus.
Hoeveel km's ik exact liep, weet ik niet, gezien ik begonnen ben met pistelopen. Omdat we al gauw met zijn zessen waren van de club, waren de gespreksonderwerpen zo interessant dat niemand de tel bijhield. Intussen zijn we ook weer mee met het wel en wee van de lopersfamilie....
Ik had dus een flesje water mee (geen Camelbak, 'k had niet gedacht dat het zo warm zou zijn). Dit staat nu nog halfvol op de piste, gezien de voorlaatste toer plots de laatste geweest was, en ik geen zin had een halve piste te spurten voor dat flesje. Morgen eens zien of het er nog staat, of misschien heb ik er intussen wel iemand ongelooflijk plezier me gedaan ? Daarna nog de 12 km uitgelopen (boerderijtjes).In totaal gok ik zo'n kleine 19 km....
Zondagmorgen zou mijn 'looppartner' Bernadette er 30 willen lopen, maar ik heb er geen idee van of dit nu al zo'n goed idee is... Die 2 u waren op 't eind net niet verkrampen, er nog een goed uurtje bij doen is misschien een stap te snel...
Bovendien moet ik zien dat het duurlopen geen aanslag pleegt op mijn PR op 12 km volgende week zondag (Leiecorrida, spijtig genoeg samenvallend met Zulte). Een PR wordt het zeker, vraag is welke tijd het wordt... Gokken kan geen kwaad, misschien win je wel iets....

7 opmerkingen:

Kurt zei

meer dan 2 uur, dat is al ferm de moeite. Om dan ineens naar meer dan 3 uur te gaan, ik weet ook niet of dat aan te raden is. Misschien kun je de dag zelf beslissen, eens kijken hoe de beentjes aanvoelen. Succes.

kj zei

eijlaba, zo 't milieu vervuilen me joen fleshes ! dak et je nie mih zien doen wih ! hahaha !

frank spencer zei

Ik ben daarnet je flesje gaan oppikken aan de piste : zat er wel geen blonde Leffe in zeker ... ?
By the way : heel knappe duurloop, je bent op de goede weg.
Ik zou die 30 km op zondag niet lopen, laat de beentjes maar recupereren van gisteravond.
Ik zou eerder een uurtje loslopen.
Die 30 zou ik reserveren voor begin augustus

Anoniem zei

Frank :
jij ook al ? ik heb gisteren al gehoord dat er iem vd jc dat al meegenomen had....
ze hebben het voor u met BL gevuld zeker ?

philippe zei

Goe bezig Veerle. Mooie training gelopen en dan nog de dorstigen laven ook ;-)

Bruno zei

Probeer anders volgende week een PR te lopen van de Leie naar Zulte

Pongkiepon zei

Hallo, hallo jogginggirl... Uiteindelijk dan toch eens de weg gevonden naar uw blog. Ik begin het systeem te verstaan... haha. Zo te zien aan het opbouwen voor de Leie-marathon. Sjiek zou ik zeggen. Normaliter kom ik ook aan de start van jullie organisatie. Maar dan niet met een goeie tijd in gedachte. Ik zal meelopen met een vriendin van mij die aan haar 2e marathon zal starten. Ik gaf een woord, en dat hoop ik ook te houden, mits een kwetsuur roet in het eten gooit natuurlijk. Maar dan kan ik nog meefietsen he. Zelf ook zwaar aan het trainen voor de 1/20 triatlon, maar vooral op rustige tempo's. Meer duur dan snelheid, behalve op dinsdag en op een onnozel moment op donderdag...Eind oktober loop ik nog een marathon te Istanbul, en misschien hoop ik daar wel nog eens onder de 3u19 te lopen, maar dat zal afhangen van mijn frisheid... Wat aanstaande zondag betreft, ik ben de speaker van dienst, ik moedig je wel aan voor een PR !! Greetz C