dinsdag 13 november 2012

Deinze Bellem 2012 : alweer een PR

Een halve marathon lopen zonder te trainen ? Awel ja ...
Aangezien ik deze zomer mijn best deed om kilometerkes aan mijn runkeeper totaal toe te voegen (doel : Eindhoven marathon), was de voorbije weken het trainen niet meer nodig. Het lopen was zelfs volledig op de achtergrond geraakt en tot 1 sessie per week gereduceerd wegens andere prioriteiten.
'k Was zelfs zo uit de runnning mood ... dat ik me bijna vergat in te schrijven voor Deinze Bellem...
Gelukkig net op tijd terug in de goeie modus en klaar voor een dagje SMC plezier.

Veerle en Philippe hadden al lachend gezegd dat ze zouden aperitieven in de auto gezien we om 11 u vertrokken... et voila  ...  'k had de achterbank voorzien van wat hapjes en een flesje wijn ;)


Daarna was 't tijd om te verbroederen op de "jeneverbus zonder jenever" (achteraf bekeken: zouden D. en I. daar meer over weten ?)
Plan was om met Saskia aan 11 per uur te lopen. Na 2 km liepen we echter aan 11.6 en liet ik Saskia gaan. Intussen kwam Veerle B me voorbij en liep ik mijn eigen tempo, iets boven de 11/u. De brug aan km 14 was keerpunt, vanaf nu dus tegenwind en het groepje waar ik mee aan 't babbelen was, viel helemaal uiteen. Maar 't ging goed en 'k ging dan maar versnellen. Op km 19 kwam ik hierdoor terug bij Saskia, maar gezien ik de laatste kilometers aan 12/u liep, liet ze me gaan, haar PR was al zeker.  Ik had een negatieve split van 1.5 minuut ten opzichte van de eerste helft en kwam binnen in 1.51.34. Wat alweer een ferm PR oplevert :)

Alle SMC maatjes waren blijkbaar in een goeie dag want veel PR's sneuvelden. Het cuberdonrecord werd echter vakkundig geboycot door I. en D.
Uit vrees voor SMC strafpunten keerde deze laatste even later terug met de zak vol incentives :)  Sorry Chris maar 'k peis dat ge zult moeten bijtrainen om het aantal chocotoffs en cuberdons per minuut te evenaren. We waren goed bezig ;)
Qua tombola viel ook deze keer een SMC'er in de prijzen : Koen won een ballonvaart (maar 'k peis dat Inge daar meer plezier aan zal beleven ;)

Volgende 'wedstrijd' is mijn trail debuut met Stofke en co. 't Zal alvast een leuke bedoening zijn ;)