zondag 29 april 2007

Over de 2 uur !

Voor het eerst in 2007 over de 2 uur grens gegaan. Waar de Keniaantjes intussen 40 km gelopen hebben, zit ik aan 18-19 km... Het wereldrecord zal wel niet op mijn to do list staan... Uitlopen is het belangrijkste ! Deze morgen dus op 't gemakske een schoon toerke afgelegd. 18.6 km en slechts 1 keer rode lichten (brug Gullegem), maar gezien het zondagochtend is, en een lang weekend zonder vroeg verkeer, was er niet echt gevaar, en hebben we ons dus illegaal over de E403 voortbewogen*...
Gezien we aan een 9,.. per uur liepen, is hier discussie mogelijk. Sommigen vinden 9 per uur geen lopen, (ik kan sneller wandelen dan da gij loopt, enz...) Niet echt bemoedigend voor wie aan het afzien is op zo'n tempo en dan zo'n commentaar krijgt... Gelukkig krijg ik steeds betere vorm en gaat het tempo ook al wat vlotter (ben nog redelijk fris als ik terugkom), maar verwacht van mij geen marathon onder de 4 uur hé . Ik zou zelfs liever 5 uur lopen, dan 4 u lopen en een half uur wandelen. Zeg ik nu hé, maar ik heb toch als doel om de marathon binnen de 5 uur te lopen, hoe traag het tempo ook is. Natuurlijk hopen we dat het geen Rotterdam scenario wordt of zo, maar als het weer zo blijft tot september, gaan we die warmte we gewoon worden zeker ? Intussen kunnen we ons maar in zomerverlof wanen. De kinderen zijn zelfs al de hele week in het zwembadje buiten aan het ploeteren. Wie had dat gedacht in april ? Wat het maandtotaal van april betreft, ik heb ook mijn eigen record verbroken : 155 km gelopen. De eerste maand training voor de marathon in september is alvast goed verlopen. Nu hopen dat de volgende 4 maand ook zo vlot gaan !
*Een half jaar geleden was ik traag aan het 'joggen', maar liep het voor geen meter, toen een bende wielertoeristen voorbijkwam al zingend : "slekke ge moe nie zjivren, slekke kom ut de grond". (liedje van wijlen Johnny Turbo)

donderdag 19 april 2007

Wist je dat .......

Bij gebrek aan marathonverslag, een reeks (nuttige ?) weetjes....
.
Wist je dat :
- Er deze avond 80 (!) nieuwe start to runners kwamen naar onze joggingclub
- Er hierdoor dus zo'n 250 leden zijn
- Mijn relatieve snelheid (tov groepsgemiddelde) hierdoor spectaculair steeg
- Ik met Bernadette eens getest heb of Torhout (St Remberscorrida) makkie zou zijn binnen het uur
- We aankwamen op 57 minuten en 5 seconden
- We ons nu zelfs naar 55 minuten aan het richten zijn
- Ik kleine schuurwondjes heb (naden shirt)
- De nieuwe weblogloper shirts er bijna zijn
- Zondagen vanaf nu ZON dagen zouden zijn... (Sorry Koen)
- Ik een Camelbak kocht
- Ik er zondag 2 uurtjes mee liep
- Ik geen dorst had
- Wel klein schaafplekje aan nek
- Preventietips nu welkom zijn
- Ik me aangemeld heb op second life
- Ik daar Jogginggirl McMillan heet
- Het toch wel een uurtje duurde voor ik uit Orientation Island wegraakte (noob dus)
- Teleporting easy is
- Ik nog geen virtuele marathons liep (ook geen echte)
- Onze club er eentje inricht
- Er voldoende water zal zijn
- De blauwe marathonlijn vervangen is door de Leie
- De rest voor een andere keer zal zijn...

woensdag 11 april 2007

500 % meer wedstrijden dan vorig jaar

In 2005 en 2006 liep ik er dus telkens maar eentje, dit jaar ga ik voor 5 wedstrijden :
11 mei St Rembertcorrida (10 km) te Torhout,
27 mei 20 km door Brussel,
24 juni Leiecorrida (12 km) te Lauwe
16 september de Leiemarathon (42 km, Gent-Wevelgem zonder fiets),
We eindigen met het jaarlijkse loopje te Deerlijk (Kerstcorrida, 15 km in december)
.
Op 4 van de 5 afstanden zal ik gegarandeerd een PR lopen ! Eerste doel is dus de 10 km binnen het uur lopen. (Heb ik op training wel al gedaan, dus nie zo scherp). Voor Brussel zou ik die 2 uur grens willen halen, maar da's twijfelachtig. Voor Lauwe geen ambities, gewoon trainen, en die marathon : aan de start geraken is eerste doel, uitlopen - binnen de 5 uur - het tweede.
.
Of ik 5 keer zoveel kilometers ga malen dit jaar, dat weet ik nog niet, maar de voorbije 10 dagen zit ik toch al aan 68 kilometer. Morgen ga ik voor de 80 ! (Cummulatief welteverstaan)
Maar we zien wel, één kilometerke met nen keer, nietwaar !
.
AAN ALLE SPORTERS DIE DIT WEEKEND IN ACTIE TREDEN : HEEL VEEL SUCCES !

zaterdag 7 april 2007

44 km !

Gezien de marathonkoorts bij omliggende bloggers kon ik niet achterblijven... Maar gezien ik op 2 april 2007 begon te trainen voor de marathon, moet ik er dus bij zeggen dat die 44 km in 4 keer gelopen is.... Maandag 10, woe en donderdag elk 12 en vanmorgen weer 10. Gemiddelden van 9 tot 11 per uur. Niet echt om over op te scheppen dus... Maar voor mezelf ben ik wel een beetje content. 't Was deze week vakantie, dus eens uitrusten en relaxen. Ook wel een waslijstje aan huishoudtaakjes, maar da's intussen ook weer ok.
Bernadette (looppartner in crime), heeft vorig weekend de halve marathon van Parijs in 2 u 10 minuten gelopen, en als we die tijd doortrekken , zit een marathon binnen de 5 uur er wel in. Als mijn loopgoesting zo blijft voortduren, zie ik Gent-Wevelgem (aka Ipso Leiemarathon) ook wel haalbaar. Maar zoals gezegd, ik ben nog geen week bezig met trainen en 12 km is er nog geen 42 hé... Eind mei de 20 van Brussel, als eerste conditietest. Ergens zou ik die aan 10/u willen lopen, maar met zo'n massa volk lijkt me de start nogal traag te gaan, en om dan nog onder de 2 u te eindigen, moet ik dan 11/u lopen of zo... We zien wel.
Volgende woensdag is er alvast Gent-Wevelgem per fiets. Niet dat ik plots wielertalent toebedeeld kreeg, maar als inwoner van Wevelgem is zoiets altijd wel iets speciaals.

zondag 1 april 2007

Ssssst.... Roeland is 40 !

Oeps... De voorbije week had ik niet genoeg met 24 uur op een dag... En dan maar minder gelopen, en nog minder geblogd... Gelukkig is het nu een weekje paasvakantie en zijn alle festiviteiten achter de rug...
Ik was al maanden bezig met een geheim verrassingsfeestje voor Roeland, die vandaag 40 is. Gisterenavond hem dan onverwachts uit zijn bad gehaald, blinddoek op en naar een feestzaaltje, waar vrienden en familie klaarzaten... Gelukt ! 't Is echt leuk geweest !
Het verzwijgen was spannend, maar soms ook minder leuk... Al in december begonnen met vrienden om datum te laten vastzetten. Alle info via een hotmailadres geregeld (zo'n 100 mails gehad "re: sssst .... Roeland wordt 40 !") en hier en daar (vooral gisteren) een leugen tegen Roeland... Zogezegd dus de voormiddag naar een Colruyt en om een verjaardagscadeau. Thuiskomen van de Colruyt met bijna niks ("heel druk, geen karren meer")....
In de vooravond zogezegd gaan zwemmen met de zwemclub - zaal klaarzetten, broodjes smeren- , en dan voor het alibi nog badpak onder de kraan en even binnen op café (sigarettenrook)... Thuiswacht in het geheim boeken en kinderen last minute nog verhuizen van bed om kamer vrij te hebben,...
Ik werd bijna gek om al die alibi's te regelen. Om zeker de kinderen niet te moeten afhalen van het turnen, had ik een afspraak bij de kapper gepland tegen de middag, ik dus met nieuw kapsel naar huis. Vraagt Roeland : ga je zwemmen vanavond ? Ik dus : ja (en dacht nee), waarop kids : gaan we deze middag ook eens mama ? En dus kon ik vers van de kapper het zwembad induiken... (alles voor de verrassing nietwaar...)
Gisterenavond nog ferm gelachen met al die detailkes (mannen hebben eigl. gewoon niks door, maar ik wou zeker zijn). Al die geheimen zijn toch niet zo goed voor de nachtrust zenne... Pffff ! En dan sturen ze me vorig weekend nog even naar Vilnius voor een paar daagskes - prachtige stad, waardoor die dagen van 24 uur nog problematischer werden... (pc, strijk en kuis waren eerste slachtoffer)...
Vrijdagavond zaten we op een ander feest, en Roeland was er echt niet van plan om naar huis te gaan (die Leffes bleven maar komen)... En vandaag dan een 3de feest : Roeland heeft een tweelingsbroer, echt waar, jarig op 1 april. Zodus een feestend weekeinde.... We zullen weer weten welke calorietjes we aan 't verbranden zijn !