zaterdag 27 september 2008

Terug in actie !

De voorbije week ben ik terug in actie geschoten op loopgebied. Zaterdagavond een km of 8, zondagmorgen 10, dinsdag 9 en donderdag 11. Samen bijna een marathon dus ! 'k Ben content van de conditie, na die lange rust viel dat eigenlijk goed mee, 'k had het veel erger verwacht ! De automatismen en reflexen staan wel nog niet op punt. Toen ik zondagmorgen langs de Leie aan het kijken was naar een bende wielertoeristen te voet (wegens slecht wegdek), ben ik languit gegaan. Resultaat ? Twee geschaafde knieën, handen en een kop zo rood als wat toen die bende (en ikzelf ook) in de lach schoten.... Gelukkig was het niet erg en kon ik voortlopen. Thuis even alles goed uitgeweekt in 't bad (steentjes en ander vuil) en dan maar een rokje aangetrokken voor de rest van de dag (verjaardagsfeest van mijn mama) zodat de wonden konden opdrogen. Zo had ik ook nog eens een rokske aan :)
Intussen las ik bij Julie dat het vallen besmettelijk bleek... Mijn knietjes zijn intussen al in de jeukfase, het blauw wordt al wat minder zichtbaar, dus, Julie tegen Berlijn is alles weer mooi opgelapt en mooi van kleurkes !
Meer kleurkes zijn te vinden via deze :

zaterdag 20 september 2008

Het lopen even overgelaten aan meneer joggingirl


(foto is van onze KAV actie, mijn enige bijdrage aan deze kunstwerkjes is het nemen van de foto :))
September is de start van het academiejaar, ouderraad, PROEF KAV actie.... kortom een superdrukke periode. Eigenlijk starten pas maandag de eerste lessen, maar de voorbije weken waren er al heel wat vergaderingen, plannen en introductiesessies... Ook het uitvallen van een zieke collega doorkruiste mijn plannen, waardoor ik de voorbije weken mijn loopschoentjes liet staan. Ik had zelfs een aanbod om naar London EN naar Nederland te gaan voor bijscholingen en congressen. Omdat die twee weken naeen vallen, moet ik dus kiezen. En rekening houden met bezetting, collega's enz... Heel veel vingersport, voor de rest nada...

Roeland, aka meneer jogginggirl, heeft dan maar in mijn plaats voor de nodige loopkilometerkes gezorgd. Resultaat : een fitte Roeland, strak in 't vel, en ikzelf met een abdominabele conditie (en not so happy met de "looks"). Een BMI van 25 zou officieel dan wel gezonder zijn om te overleven, ik ben nog lang niet aan een rusthuis toe, die extra kilo's zou ik liever op latere leeftijd verzamelen :)
Deze middag (na de wafels van het verjaardagsfeestje van ons Fran, die 8 is geworden), probeer ik de goede gewoontes weer op te nemen en een toerke op pad te gaan, voor het avondfeest met de familie. Morgenochtend (voor het uitgebreide middagfeest van mijn moeder die ook jarig is) zou ik beter ook nog eens op pad gaan (preventieve caloriebestrijding). De oliebollen 's avonds op de kermis zullen een uitdaging zijn... En zeggen dat ik vorig jaar dit weekend een marathon liep. Djeezes, volgend jaar wil ik er weer staan !

zaterdag 13 september 2008

Sooooo not me...

Ik heb online wel een aantal alterego's rondlopen, afhankelijk van platformen, en van scheiding tussen werk en ontspanning. Offline ben ik ook lid van meerdere 'netwerken'. Die vele stukjes van mezelf maken me tot wie ik ben, en nieuwe dingen kruipen daar geregeld tussen. Maar het lopen op de manier die ik bij Martine zag is.... SOOOOO NOT ME :)

maandag 8 september 2008

Eventjes niet...

Na de blauwe teen (zie zwemwedstrijd), is er even een volledige loopstop geweest. Vorige donderdag heb ik voor het eerst een klein toerke (6km) gelopen, maar 't was toch niet echt pijnloos. Vrijdag was er zelfs een lichte zwelling.
Zaterdag voor het eerst gaan zwemmen, deze keer zonder pijn, dus 't zit al goed. Gisteren was het plan om met Bernadette op schok te gaan voor een vetduurloop, maar het vooruitzicht op een voormiddag stortregen deed ons veranderen van idee. Lekker in 't warme bedje blijven liggen dus :)
Voor de rest zijn enkel mijn vingers en tongspieren actief (vergaderen en de alom gekende "klaviersport"). Momenteel ben ik bvb. bezig met een online cursus connectivisme.
Gezien de drukke start academiejaar best wel een serieus project, maar gratis en interessant. Even zien of ik het ook volhouden kan...

Lopen zal er wel ergens tussen passen, gelukkig is het dit jaar rustjaar en geen marathon zoals vorig jaar deze tijd. Toen had ik meer dan 250 loopkilometers in een maand. Als 't zo doorgaat strand ik op 25 km of zo iets :)
Time will tell...