Over de 2 uur !

Voor het eerst in 2007 over de 2 uur grens gegaan. Waar de Keniaantjes intussen 40 km gelopen hebben, zit ik aan 18-19 km... Het wereldrecord zal wel niet op mijn to do list staan... Uitlopen is het belangrijkste ! Deze morgen dus op 't gemakske een schoon toerke afgelegd. 18.6 km en slechts 1 keer rode lichten (brug Gullegem), maar gezien het zondagochtend is, en een lang weekend zonder vroeg verkeer, was er niet echt gevaar, en hebben we ons dus illegaal over de E403 voortbewogen*...

Gezien we aan een 9,.. per uur liepen, is hier discussie mogelijk. Sommigen vinden 9 per uur geen lopen, (ik kan sneller wandelen dan da gij loopt, enz...) Niet echt bemoedigend voor wie aan het afzien is op zo'n tempo en dan zo'n commentaar krijgt... Gelukkig krijg ik steeds betere vorm en gaat het tempo ook al wat vlotter (ben nog redelijk fris als ik terugkom), maar verwacht van mij geen marathon onder de 4 uur hé . Ik zou zelfs liever 5 uur lopen, dan 4 u lopen en een half uur wandelen. Zeg ik nu hé, maar ik heb toch als doel om de marathon binnen de 5 uur te lopen, hoe traag het tempo ook is. Natuurlijk hopen we dat het geen Rotterdam scenario wordt of zo, maar als het weer zo blijft tot september, gaan we die warmte we gewoon worden zeker ? Intussen kunnen we ons maar in zomerverlof wanen. De kinderen zijn zelfs al de hele week in het zwembadje buiten aan het ploeteren. Wie had dat gedacht in april ? Wat het maandtotaal van april betreft, ik heb ook mijn eigen record verbroken : 155 km gelopen. De eerste maand training voor de marathon in september is alvast goed verlopen. Nu hopen dat de volgende 4 maand ook zo vlot gaan !

*Een half jaar geleden was ik traag aan het 'joggen', maar liep het voor geen meter, toen een bende wielertoeristen voorbijkwam al zingend : "slekke ge moe nie zjivren, slekke kom ut de grond". (liedje van wijlen Johnny Turbo)

Wist je dat .......

Bij gebrek aan marathonverslag, een reeks (nuttige ?) weetjes....
.
Wist je dat :
- Er deze avond 80 (!) nieuwe start to runners kwamen naar onze joggingclub
- Er hierdoor dus zo'n 250 leden zijn
- Mijn relatieve snelheid (tov groepsgemiddelde) hierdoor spectaculair steeg
- Ik met Bernadette eens getest heb of Torhout (St Remberscorrida) makkie zou zijn binnen het uur
- We aankwamen op 57 minuten en 5 seconden
- We ons nu zelfs naar 55 minuten aan het richten zijn
- Ik kleine schuurwondjes heb (naden shirt)
- De nieuwe weblogloper shirts er bijna zijn
- Zondagen vanaf nu ZON dagen zouden zijn... (Sorry Koen)
- Ik een Camelbak kocht
- Ik er zondag 2 uurtjes mee liep
- Ik geen dorst had
- Wel klein schaafplekje aan nek
- Preventietips nu welkom zijn
- Ik me aangemeld heb op second life
- Ik daar Jogginggirl McMillan heet
- Het toch wel een uurtje duurde voor ik uit Orientation Island wegraakte (noob dus)
- Teleporting easy is
- Ik nog geen virtuele marathons liep (ook geen echte)
- Onze club er eentje inricht
- Er voldoende water zal zijn
- De blauwe marathonlijn vervangen is door de Leie
- De rest voor een andere keer zal zijn...

500 % meer wedstrijden dan vorig jaar

In 2005 en 2006 liep ik er dus telkens maar eentje, dit jaar ga ik voor 5 wedstrijden :

11 mei St Rembertcorrida (10 km) te Torhout,

27 mei 20 km door Brussel,

24 juni Leiecorrida (12 km) te Lauwe

16 september de Leiemarathon (42 km, Gent-Wevelgem zonder fiets),

We eindigen met het jaarlijkse loopje te Deerlijk (Kerstcorrida, 15 km in december)

.

Op 4 van de 5 afstanden zal ik gegarandeerd een PR lopen ! Eerste doel is dus de 10 km binnen het uur lopen. (Heb ik op training wel al gedaan, dus nie zo scherp). Voor Brussel zou ik die 2 uur grens willen halen, maar da's twijfelachtig. Voor Lauwe geen ambities, gewoon trainen, en die marathon : aan de start geraken is eerste doel, uitlopen - binnen de 5 uur - het tweede.

.

Of ik 5 keer zoveel kilometers ga malen dit jaar, dat weet ik nog niet, maar de voorbije 10 dagen zit ik toch al aan 68 kilometer. Morgen ga ik voor de 80 ! (Cummulatief welteverstaan)

Maar we zien wel, één kilometerke met nen keer, nietwaar !

.

AAN ALLE SPORTERS DIE DIT WEEKEND IN ACTIE TREDEN : HEEL VEEL SUCCES !

44 km !

Gezien de marathonkoorts bij omliggende bloggers kon ik niet achterblijven... Maar gezien ik op 2 april 2007 begon te trainen voor de marathon, moet ik er dus bij zeggen dat die 44 km in 4 keer gelopen is.... Maandag 10, woe en donderdag elk 12 en vanmorgen weer 10. Gemiddelden van 9 tot 11 per uur. Niet echt om over op te scheppen dus... Maar voor mezelf ben ik wel een beetje content. 't Was deze week vakantie, dus eens uitrusten en relaxen. Ook wel een waslijstje aan huishoudtaakjes, maar da's intussen ook weer ok.

Bernadette (looppartner in crime), heeft vorig weekend de halve marathon van Parijs in 2 u 10 minuten gelopen, en als we die tijd doortrekken , zit een marathon binnen de 5 uur er wel in. Als mijn loopgoesting zo blijft voortduren, zie ik Gent-Wevelgem (aka Ipso Leiemarathon) ook wel haalbaar. Maar zoals gezegd, ik ben nog geen week bezig met trainen en 12 km is er nog geen 42 hé... Eind mei de 20 van Brussel, als eerste conditietest. Ergens zou ik die aan 10/u willen lopen, maar met zo'n massa volk lijkt me de start nogal traag te gaan, en om dan nog onder de 2 u te eindigen, moet ik dan 11/u lopen of zo... We zien wel.

Volgende woensdag is er alvast Gent-Wevelgem per fiets. Niet dat ik plots wielertalent toebedeeld kreeg, maar als inwoner van Wevelgem is zoiets altijd wel iets speciaals.

Ssssst.... Roeland is 40 !

Oeps... De voorbije week had ik niet genoeg met 24 uur op een dag... En dan maar minder gelopen, en nog minder geblogd... Gelukkig is het nu een weekje paasvakantie en zijn alle festiviteiten achter de rug...

Ik was al maanden bezig met een geheim verrassingsfeestje voor Roeland, die vandaag 40 is. Gisterenavond hem dan onverwachts uit zijn bad gehaald, blinddoek op en naar een feestzaaltje, waar vrienden en familie klaarzaten... Gelukt ! 't Is echt leuk geweest !

Het verzwijgen was spannend, maar soms ook minder leuk... Al in december begonnen met vrienden om datum te laten vastzetten. Alle info via een hotmailadres geregeld (zo'n 100 mails gehad "re: sssst .... Roeland wordt 40 !") en hier en daar (vooral gisteren) een leugen tegen Roeland... Zogezegd dus de voormiddag naar een Colruyt en om een verjaardagscadeau. Thuiskomen van de Colruyt met bijna niks ("heel druk, geen karren meer")....

In de vooravond zogezegd gaan zwemmen met de zwemclub - zaal klaarzetten, broodjes smeren- , en dan voor het alibi nog badpak onder de kraan en even binnen op café (sigarettenrook)... Thuiswacht in het geheim boeken en kinderen last minute nog verhuizen van bed om kamer vrij te hebben,...

Ik werd bijna gek om al die alibi's te regelen. Om zeker de kinderen niet te moeten afhalen van het turnen, had ik een afspraak bij de kapper gepland tegen de middag, ik dus met nieuw kapsel naar huis. Vraagt Roeland : ga je zwemmen vanavond ? Ik dus : ja (en dacht nee), waarop kids : gaan we deze middag ook eens mama ? En dus kon ik vers van de kapper het zwembad induiken... (alles voor de verrassing nietwaar...)

Gisterenavond nog ferm gelachen met al die detailkes (mannen hebben eigl. gewoon niks door, maar ik wou zeker zijn). Al die geheimen zijn toch niet zo goed voor de nachtrust zenne... Pffff ! En dan sturen ze me vorig weekend nog even naar Vilnius voor een paar daagskes - prachtige stad, waardoor die dagen van 24 uur nog problematischer werden... (pc, strijk en kuis waren eerste slachtoffer)...

Vrijdagavond zaten we op een ander feest, en Roeland was er echt niet van plan om naar huis te gaan (die Leffes bleven maar komen)... En vandaag dan een 3de feest : Roeland heeft een tweelingsbroer, echt waar, jarig op 1 april. Zodus een feestend weekeinde.... We zullen weer weten welke calorietjes we aan 't verbranden zijn !

Vilnius

Vilnius ? Mijn eerste gedacht : is dat niet waar de Matroeska's geronseld werden ? Moet ik daar naartoe ? Gelukkig is het voor het werk, en moet ik er niet alleen naartoe... Waarom sturen ze een bibliothecaresse daar nu naartoe ? Gezien ik verantwoordelijk ben voor de afdeling gezondheidszorg, en er ginds een congres rond digitaal leren in gezondheidszorgonderwijs doorgaat is er al enige connectie. Als ik vertel dat nieuwe ict media - btw : al eens getwitterd *? - ook tot mijn 'takenpakket' behoort, komt het al een beetje warmer... Als dat project dan plots met een tekort aan onkosten zit.... bingo ! Er is dus blijkbaar teveel geld over... Dus snel nog zo'n 1000 euro aan boeken besteld, gisteren paar keer met Dublin gebeld (vriendelijke mensen daar : Julie, Ruth en Bruno zullen welgekomen zijn) en gisterenmiddag plots een aanbod voor mij. We zouden nog een man extra naar Vilnius willen sturen... 't Is dus een vrouw (onderwijs hé :)) en ik moest vlug beslissen. Snel dus ict richting Roeland : en 't kon ! Dus zondagmorgen met de vlieger up voyage richting Vilnius. (Weer geen duurloop met Bernadette, sorry)
Voor het lopen in Litouwen pas ik, 't is trouwens een 2 dagen durend congres, dus veel tijd over zal er wel niet zijn. Gelukkig is Brussel nog veraf en moet ik geen marathontrainingen inlassen :)

* Voor wie nog nooit getwitterd heeft : u bent niet de enige : in België is het nog niet echt tot de 'grote massa' doorgedrongen, maar 't is aan 't komen. 't Is zo een verdergezette MSN, en eigl. beantwoordt iedereen dezelfde vraag : what are you doing ? In het onderwijs zie ik niet direct grote voordelen, tenzij we zouden zien dat onze studenten vanalles invullen behalve les volgen of studeren... Ik categoriseer het dus bij de 'tech-snufjes' afdeling.

Er zullen wel van die die hards tsszitten, die zelfs op de wc blijven twitteren, maar ik gebruik het enkel via 't web (mijn gsmmeke gaat al tijdje mee en ik gebruik het enkel om te bellen en sms'en, rest niet). En gezien de snelhied van de site (traagheid dus) zie ik 2 mogelijkheden : verrast door de boom breiden ze hun capaciteit uit, of ze gaan ten onder aan hun eigen bekendheid... Ik vrees het eerste MET sponsoring... Ik zal hun verkeer in elk geval niet te veel verstoren. Alhoewel ik zoiets misschien in Litouwen kan testen, naar 't schijnt zijn ze voor qua ICT ???? (Voor wie 't volgt : nickname veerlet)

Santé !

Voor mijn neus staat ze te blinken... DE fles...

Voor wie kort van memorie is : Ene Frank Spencer had ooit in een grootmoedige bui aangekondigd een fles te schenken aan diegene die een print kon maken van zijn bezoekersteller op 100.000. En gezien skynet die avond in een vrijgevige bui was, waren er 3 winnaars. (Betty, Homer en ik dus). (voor wie nog nooit van Frank Spencer hoorde : where have you been the last years ???? :)

Deze avond dus alle kansberekeningen geduveld en nog een keertje samen op pad geweest. Volgens Joggingpol zou samen lopen andere bedoelingen hebben, en gezien we langs de Happy Days liepen, EN ik achteraf nog een fles echte champagne kreeg, zou de goede naam van den Joggingclub (alhoewel) wel eens besmeurd kunnen worden...

Geen verkeerde conclusies trekken dus hé ! (Leg dat eens uit aan uwen vent.. hihi !)

Wat het lopen betreft : zondag dus 19 gelopen in 2 uur met Bernadette (zus van) en ervan genoten. Daarnet dus een 10/11 km in een uurtje, rustig gestart en dan beetje "verrapt". En volgehouden ! Dus die trage duurloopjes op zondag werken snel.

Komende zondag zal er geen lopen zijn : dit weekend loop ik nl. als Marilyn Monroe door de Vlaamse Ardennen... (Oudleidstersweekend van de Chiro). Kan ik weer eens bos- en nachtspelen gaan doen, en uiteraard genieten... Misschien komt de conditie toch nog van pas...

Druk druk druk......

Net een drukke week achter de rug. Ik ben hier en daar als vrijwilliger actief (bestuur KAV en ouderraad), en net deze week was er op het werk ook een 'verzameling' aan vergaderingen (met de obligate verslaggeving)... Zodus nog niet te veel blogtijd gehad...

Gelukkig ben ik deze week toch 1 keertje gaan lopen. Gisteren voor den eerste keer weer de 'zomertoer' gelopen op donderdagavond. Dit is het gebruikelijke 8 à 9 km toerke, met een lusje erbij, inside known as Happy Days. Neen, geen spaaractie van een winkelketen, maar een huis om te 'vertoeven' (per uur te betalen en eigen meisje mee te brengen, als je begrijpt wat ik bedoel).... Ik ken het alleen maar van er langs te lopen zulle, ben er nog nooit binnen geweest (en dit ook niet van plan). Maar gezien deze zaak op een binnenweg tss de velden ligt, weet iedereen wel welke toer je loopt als je daar passeert. Als het zomeruur weer van tel is, komt er dan nog een luske bij (toer genoemd : "de boerderijtjes"), niet nodig te zeggen welke landschapselementen hier herkenbaar zijn zeker ?

Dus een kleine 11 km gelopen, weerom in een uur, dus was de snelheid ietske rapper van deze keer. Met alle stress op 't werk deed 't deugd om me eens 'af te reageren'. En gezien het op donderdag maar voor een uurke is, mag het iets meer zijn. (Zowat half bloggend Vlaanderen zal dit tempo als rustig loslopen beschouwen, maar soit, ik deed het dan toch maar ipv mijn zetel te verslijten)

.

Deze morgen dan de Christusleeftijd bereikt (jaja ik heb ook een grijs haar uitgetrokken) en mijn verjaardag nog niet gevierd. Want, ipv gezellig de wensen van de collega's in ontvangst te nemen, mocht ik vandaag naar Mechelen sporen voor een associatievergadering. Ik zou nu eigenlijk een officieel verslag moeten schrijven voor de collega bibliothecarissen van de Associatie, maar 't is vrijdagavond hé...

.

Voor morgen staat het sportleven van de kindjes centraal (voormiddagje rondhossen naar sportclubs). Om 5 uur dan (eindelijk) weer eens gaan zwemmen met de zwemclub. Er is een wedstrijd in Meulebeke (zoveel mogl. lengtes in 45 minuten per club), maar daar zullen de 'competitiemannen' wel naartoe gaan (ik zou hun gemiddelde alleen maar kelderen). Zondagmorgen eerst een lange duurloop met Bernadette (2de poging grote shower, 18 tal km), misschien daarna nog een paar lengtes ploeteren met kids... En dan virtueel supporteren voor alle lopende bloggers ! (Sluis, Alphen, ....)

.

En nu ga ik me op 't gemakskes in de zetel ploffen met een goed glas ! Santé !

Naar de tandarts....

'k Was er al een poosje mee aan het tsjolen (Ruthje : dit betekent afzien), maar zonet heeft de tandarts mij verlost van mijn (ontstoken) zenuwen ! Zij moest mij dus wel op de zenuwen werken !

Om niet te veel zenuwen te hebben, had ik me vooraf al een beetje voorbereid... Al een paar daagskes braaf extra goed gepoetst en geflost. (weeral wat minder geschraap of geboor). Ik had ook geen koffie of (ice)thee gedronken de voorbije 2 dagen.

Maar de leukste voorbereiding was vanavond. We moesten naar een verrassingsdrink voor een verjaardagsfeestje (neen, niet de mijne) en de goede raad van je schoonfamilie mag je toch niet in de wind slaan. Dus braaf 2 glaaskes schuimwijn gedronken en toen naar de tandarts.

Alle zenuwen zijn er rustig door geworden en dezer keer kreeg ze die dus wel in slaap. Oef ! Na anderhalf uur prutsen waren alle minikanaaltjes uitgekuist (blijkbaar ben ik fijngevoelig, want ze bleef maar fijne minivertakkingen vinden)...

Enfin, na deze (laatste ?) 132 euro zou ik ervan af moeten zijn (alleen nog een bovenvulling laten zetten)... En hopelijk vanaf nu weer een goede nachtrust...

Toch nog een beetje geluk bij een ongeluk : gezien ik rechstreeks van 't feestje naar de tandarts gegaan ben, moest ik van alle hapjes afblijven... Mevrouw weegschaal zal content zijn !

3 maal is scheepsrecht ? ... (helaas !)

Niet zoveel nieuws te melden (ja ook ik ben wel eens stil, alhoewel...)

Zondagmorgen ons gebruikelijke duurloopje van zo'n 13 kilometer gelopen. De intentie was er pertank om er een luske bij te doen (vanaf Preshoek Marke naar Sjouwer Aalbeke en dan zo terug via Rekkem naar Lauwe en Wevelgem). Maar net in de open stukken van de Preshoek begon het te gieten en zelfs lichtjes hagelen... We zijn nu wel niet bang van wat regen, maar gezien ik al een paar dagen aan het 'tsjolen' was met mijn bijterkes, had ik echt geen zin in verzopen kieken of de held uithangen. Dus dan maar braafkes teruggekeerd. Een warm badje en dan de rest van de dag lekker knus binnen... Helaas dus met tandpijn...

Gisteren dan (eindelijk!) naar de tandarts, voor ontzenuwing, bleek dat dat zenuwke intussen ontstoken was... ai dus...en dan nog niet gelukt ook... Vrijdagavond nieuwe poging. (En hopelijk dan geen pijn meer !) Intussen maar wat verboden middelen (Ibuprofen) slikken zeker ? 't Zal wel in orde komen...