woensdag 30 juli 2008

2 keer gaan trainen op 1 dag !

Nee, ik heb echt geen grote plannen ! En ja 't is nog altijd warm. Maar toevallig was ik 's morgens al een goed uur gaan lopen langs de Leie en toen Bernadette 's avonds voor de deur stond om nog een toerke te gaan lopen, lees kwebbelen, had ik daar zin in. Het tempo lag bij beide lopen niet hoog, en met vriendinnen samen een toerke doen, heerlijk ! Intussen was de zon ook al wat aan 't minderen. Soit, gisteren 2 uurkes gelopen. In totaal is juli intussen op een magere 70 km gestrand, dus gevaar van overtraining zit er niet in... Nu ja, 't is congé en we zijn ons huis een beetje aan 't opknappen : momenteel gaatjes in het houtwerk opvullen, bijplaasteren waar nodig, om dan alles een couche verf te geven. In augustus zijn we van plan onze slaapkamer (en als tijd over ook Niels zijn kamer) her in te richten, dus 't is nog niet direct gedaan... Mijn zwemkilometerkes zijn nul komma nul, en over een maandje is't Damme Brugge. Da's een leuke clubuitstap, maar 'k ben aan 't twijfelen of ik wel 4-5 km kan zwemmen zonder training. Uithouding en karakter geen probleem, spierkrampen in dat koude water daarentegen... Eerst even zien of ik een beetje meters kan maken. De tijd zal alvast een WR zijn, mais je m'en fous ! L'important, ce n'est plus de gagner, mais de participer !
***
Update : Ik kreeg via runswimgirl Renate een oproep voor Fata Morgana om dringend enkele kilometers te gaan zwemmen. Omen est ?
Update BIS : Mijn eerste 2 zwemkilometers zijn... binnen ! Ter vergelijking : Jos en Linda (gaan dagelijks) zorgden vandaag voor elk 10 km (slik) !

zondag 27 juli 2008

Terug van weggeweest !

Na een heerlijk weekje Ardennen (Oignies, in de buurt van Nismes) is het zonnige zuiden intussen ook in West-Vlaanderen beland ! Heerlijk, meer van dadde !
Het werd een combinatie van wandelen, waterpret, speelpleinen en toeristje spelen. En ik ging zelfs een keertje lopen ! Een goede 10 kilometer, maar ik heb wellicht evenveel calorietjes verspeeld als ware het er 15-20, want die 13 % bordjes bleven maar komen. En gezien ik nog steeds geen berggeitdiploma bezit... Enfin, 't zicht was prachtig, 't was vakantie en 't liep lekker, ... de dagen daarna werd het te warm om zo'n tripkes te maken, de factor genieten zou niet meer tot zijn recht komen, vrees ik. Kilometers werden er toch nog een beetje gemaakt in de zin van wandelingetjes met de kindjes. ze waren dat eigenlijk helemaal niet gewoon, maar d'er zit genoeg 'poer' in hun kuiten, ze zijn tijdens geen enkele aflevering van de 'kampioenen' in slaap gevallen ;)
Het kayakken (Lacs d'eau d'Heure), skeeleren en fietsen (ja, we zijn met den break moeten gaan door al die bagage), ravotten, wandelen, de gezonde buitenlucht... We zijn weer helemaal in form ! Alhoewel de categorie Bourgondisch toerisme ook alle eer aangedaan werd ! Super des Fagnes als lokale Blonde Leffe... Maar 't origineel is ons ook welgevallen hoor ;) Never change a winning team...
De foto's zullen voor later zijn. Onze PC is immers niet op te starten, en dus voorlopig ff online via een oude laptop, maar 'k ga daar voorlopig niet te veel (foto)software opsmijten, hopelijk is het euvel snel hersteld. Aan allen : Nog veel zonneplezier !

zondag 13 juli 2008

"Afterparty" op de gavers

Nadat zowel Bernadette, Veerle (Betty) als ikzelf gisterenavond in de 'fjeeste' zaten, en we deze keer geen van de drie bij de geheelonthouders waren, besloten we deze morgen ons bloed weer zuiver te lopen. Of zo iets... 't Zou ook kunnen dat we die loop al gepland hadden en de combinatie met onze 3 feesten derbij namen, 't is maar hoe ge 't bekijkt...
Nu ja, we besloten om deze keer geen gooi te doen naar het wereldrecord en gewoon eens goed uit te zweten op een 18 km (die er dus 19 werden, ondanks de garmin) wandeling in de Gavers (Harelbeke). (waar ook de weblogloop "Eurojogging" was).
Dat van dat wandelen is een graptje hoor, alhoewel er bij momenten werkelijk niet veel snelheid inzat door bospaadjes vol steenbrokken, modderpoelen, afdalingskes tussen de netels...
Door een fout wegwijzertje passeerden we zelfs 2 keer langs dezelfde controlepost, tetteren en lopen hé... Enfin, bij de laatste zonnestralen (sindsdien bleef het bewolkt) bereikten we na een 2 tal uurkes de aankomst, waar we onze kater doorspoelden met een blonde Leffe. Een geslaagde voormiddag dus !

woensdag 9 juli 2008

At work ...


Op het einde van het academiejaar zijn er naast de eindrush altijd van die leuke 'jobkes' zoals studiedagen op verplaatsing, vergaderingen,.... Als alles een beetje te regelen valt met de kindjes ('k weet het, Roeland als leraar is een ideale combinatie) is het geen probleem om dan naar de andere kant van 't land te reizen voor een interessante studiedag. Deze keer dus te Limburg, Hasselt. En ik kan echt aan mijn baas bewijzen dat ik er was, want 'k ben zelfs op TV geweest ! (Niet dat er iemand aan zou twijfelen hoor :)
Ik kom rond een minuut of 2 zelfs in close-up, naarstig aan't noteren, yep met pen en papier, want hoewel 't thema de digitale bibliotheek was, is de ouderwetse manier niet zo slecht om structuur aan te brengen en te volgen. 't Moet niet altijd online zijn hé ! Apple mag hypen wat ie wil, soms heb ik het liever gewoon stil !

donderdag 3 juli 2008

Zomerse rust


Zonder enig doel de komende maanden is het wel heel verleidelijk om rustweken in te bouwen. Niet dat mijn lichaam daar geen deugd van heeft, dat niet, maar even de draad heropppikken kan geen kwaad. Iemand een idee van een zomerse vakantiejogging een beetje in de buurt ? Geen snelheidsrace, gewoon tussen den hoop lopen. Suggesties ?
Vorige zondag ben ik uitgebreid gaan aperitieven, en aansluitend ben ik een kijkje gaan nemen te Lauwe, waar de Leiecorrida gelopen werd. Even zelf supporter zijn, 't was ook leuk en vooral, gezien het warme weer en het zonnige terras, echt niet lastig :)
Op de foto : Het bestuur van de joggingclub was met een boot op de Leie aan het supporteren, wat zorgde voor hilarische aanmoedigingen en een unieke sfeer ! Meer foto's te vinden via deze link.