Kortrijk loopt 2008

Deze middag ben ik met het nummer van Rentate runswimgirl de 11 km van Kortrijk gaan lopen. Het stralende zonnetje was er ook, alsook een menigte lopers en heel veel supporters. De start was zo'n 5 minuten later dan voorzien, de burgemeester was blijkbaar niet erg stipt....
In het centrum van Kortrijk was er bijna geen doorkomen aan, amaai, zoveel volk, ook de Spencers waren naar de braderie afgezakt. Samen met een paar dames van den joggingclub Wevelgem waren we van plan het tempo rond de 10 km per uur te lopen. Met een bruto aankomst op 1 u 05 minuten en 35 seconden zijn we daar dus perfect in geslaagd.
De laatste 2 km waren bergop, maar 't viel veel beter mee dan gevreesd. Goed gedoseerd dus. In den uitslag sta ik zelfs op het eerste blad (van de 3) ! 'k Ben wellicht nog nooit zo hoog geëindigd (160/547). Ik liep een poosje in de buurt van Roos Van Acker, maar die ging voor de 5 km. En nu even relaxen in het zwembad...
Tot vrijdag voor de 10 km van Torhout, St. Rembertscorrida, waar intussen al heel wat bloggers en ook Wevelgemnaren voor ingeschreven zijn. Dat wordt een leuk weerzien !

Het wordt een aaneenschakeling van wedstrijdjes...

Overwachts ben ik komende maandag dan toch van de partij bij Kortrijk loopt. Roeland komt er supporteren voor zijn leerlingen uit de sportwetenschappen (die geloof ik verplicht zijn deel te nemen) en als hij er dan toch is, kan hij ook zijn vrouwtje wat aanmoedigen. Eigenlijk is dit evenement al een poosje uitverkocht, want er zit een maximum van 1400 deelnemers op. Maar de ongelukkige runswimgirl Renate heeft haar ligamenten verrekt en is gedoemd om rond te pikkelen met een brace. Elf kilometer springen is wat van het goede teveel, of het moest Skippy van bij Running Ronald zijn...
Op die manier kan ik "dankzij" haar pech toch nog deelnemen. Uiteraard zijn alle 'prijzen' voor haar, 't is te hopen voor haar dat er een tombola bijzit....

Over de Weekend Knack Ladies run (want uiteraard heeft Kortrijk zich zwaar laten sponsoren, wat dacht u ?) had ik vorig jaar vreemde verhalen gehoord. Zo waren de shirts aan de "minimumnormen voor vierkante centimeter textiel" getoetst, ik geloof dat er dames waren die na de wedstrijd niet meer uit het spannende truitje geraakten...
Feit is, ik heb nog nooit zo dicht bij huis een wedstrijd gelopen. (behalve de aankomst van de marathon dan) Ik loop zowaar voorbij het werk en weet dat er collega's komen kijken. Nu nog zien dat ik die berg op geraak na 10 km aan een 'aanvaardbaar' tempo.... Ik mag Renate haar PR immers niet beschamen... Laatste zijn is totaal niet gevreesd deze keer : vorig jaar waren er die er meer dan 1,5 uur over de 11 km deden. Het is namelijk een echte jogging en ook de minder vlugge loper is er welkom ! De vrijdag daarna zal ik relatief veel lager scoren...

UPDATE 6/5 : Ruth stuurde me een fotootje, deze dames zullen wellicht niet in de T-shirts passen :)

Gedaan met Bourgondiën (of toch voor even)

(Foto : Fran Libeer)
Na een mega geslaagd weblogweekend met een overheerlijk Bourgondisch menu, een lang weekend met de nodige barbecue, ijsjes, Leffes en dolce far niente... Is het deze middag tijdens een loopje tot me doorgedrongen : 't Is mei en ik heb binnenkort een 10 km en een halve marathon op het menu staan. Tijd om mevrouw weegschaal dus even weer in balans te zetten. Jess jogt gaf al 't goeie voorbeeld, zelf ben ik nog geen gram verder. Euch technisch gezien wel, maar helaas in de verkeerde richting... Mijn marathongewicht van sub 63 van september is vergezeld van enkele (1000'en)carboloading grammekes.
Het lopen op het warmste van de dag zou een bewuste strategie kunnen zijn, het zou ook kunnen dat ik lekker lang uitsliep en dat Roeland erop uit gaat deze namiddag....

Gisteren hebben we genoten van een "misselijk" makend dagje Bellewaerde. Ter verduidelijking : op of neer snel of traag, 't kan allemaal... behalve ronddraaien. Dus de kinderattractie dansende schoteltjes was er voor mij te veel aan, een roetsbaan is dan niet erg. Waar ik niet eens binnen geweest ben, da's het huis van Houdini : Je zit gewoon stil op een bank en dan draait het huis rondom u. Deze illusie heeft me een paar jaar geleden eens voor de rest van de dag alle eetlust ontnomen en geen 2 keer zunne !
Roeland en ik hebben wellicht het meest genoten van het kinderdorp, zitten op het zonnige terras met een Leffe ('t zijn daar 1/2 l) en een ijsje... We zijn het geheel 's avonds nog 'in stijl' gaan afsluiten met een frietkotbezoekje (ongeveer eens in een jaar doen we dit) te Wervik. Er staat immers in de krant dat we meer vet moeten eten...

Omdat dit een loopblog is, zou ik beter eens den draad terug oppakken. Want de eurojogging maakte al duidelijk dat de 75 km de voorbije maand niet echt denderend rendabel te noemen zijn. Het ook niet eens 10 per uur halen vond ik een teken aan de wand. In Torhout wil ik nl. wel binnen het uur arriveren, maar 't zal nog inspanning vragen, gezien het niet eens 2 weken meer is. En gezien ik Mc Bride en niet Brussel loop, zal 't gebrek aan tempo niet echt op de massa te steken zijn :)
Enfin, vandaag dan toch een goede 12 km vet-gelopen, 't is al iets hé...

foto's weblogweekend

Omdat onze webruimte bij telenet volgeraakte, heb ik de foto's van de eurojogging via Flickr publiek gezet. Wie erbij was en er enkele in full size zou willen, kan me mailen naar mijn hotmailadres.

Weblogweekend te Saint Sauveur !!!!

'k Ben nog ferm nagenietend van een geslaagd webloglopersweekend. Echt wel een schot in de roos geweest ! Vele bloggers ken ik wel van (blog)naam, lees ik hier en daar wel even waar ze mee bezig zijn enz... Maar even in real life samen op weekend gaan, 't was echt heel gezellig ! Bedankt Frank en Betty voor dit super initiatief !
Enkel sfeerbeeldjes van de eurojogging zijn hier te bekijken.
Uitgebreid verslag.. Tja van zoveel uren plezier, hoe leg je dat nu uit aan wie er niet bij was ? Even een korte samenvatting: Op vrijdagavond hadden we een extra bourgondisch kaas en wijn festijn, de frisdrank vloeide toen nog rijkelijk.... Op zaterdag was er een zonnige eurojogging, met heel veel weblogloperkes (er waren er zowat 34 !!! de meeste staan op de foto). Eindelijk kon de fles voor Katrien eens overhandigd worden. Santé meisje ! Gezellig bij mekaar was mijn hoofddoel voor de 12 km loop. Veel te warm en de voorbije weken niet gelopen. Geen moment om grote inspanningen te doen dus. Vooral na slechts 3 u slaap (neen geen zwijnefeesten, gewoon een dochter die bang voor het donker was en in mijn armen sliep, waardoor ik niet kon slapen... De fitheid was duidelijk weg.. Samen met runswimgirl Renate kon ik haar 10 minuten van haar record doen afsnoepen. Proficiat ! Tijdens de tombola wonnen de Spencer kids en mijne Niels mooie hoofdprijzen. Is het niet al lopend, met tombola blijf ik toch nog goed : jawel 'k had prijs ! De tefal wokpan is intussen in Nederland aan het sudderen, gezien ik op inductie kook...
Het klapstuk van de avond was de wegloglopersbarbecue, waar Maurice speciaal uit Nederland naartoe kwam, ook Christophe, Muriël en hun dochtertje kwamen ons vergezellen.
Daarna was er het nakaarten in de bar tot vroege uurtjes, ikzelf ben bij de kinderen gebleven tot ze sliepen, en zelf in slaap gevallen... Blijkbaar heb ik nog wat gemist... Ik heb al menige verhalen gehoord, 'k piep wel nog even op de foto's van de anderen en op You Tube.... Aan alle weekenders : Merci c'était suberbe ! (Saint Sauveur ligt in de Walen, n'est-ce pas.....)

Bijna op weekend !

Terwijl de ene aan het loslopen is na Antwerpen, zijn de andere alweer aan het inlopen voor Harelbeke. Gezien we met ruim 30 (!) webloglopers zullen deelnemen, zijn er ook bij die beide op den agenda staan hebben. Zelfs uit Nederland komt een ganse delegatie bloggers af !
Eens tov alle bloggers mijn kunsten tonen, zal voor een andere keer zijn. Het rare virus is aan het wegebben, maar 't gaat heel traag naar mijn gedacht. 't Enige wat ik nu kan doen, is even niet sporten en hopen dat het tegen zaterdag beter is. En als dat niet zo zou zijn, kan ik misschien proberen op de 4 km, dan valt een rustig gangetje wat minder op. Want stel dat ik gedubbeld wordt door zowat alle bloggers ? Laatste blogger zijn vind ik niet erg, ook zonder virus is dit wellicht realistisch en er moet iemand laatste zijn, anders is er ook geen eerste hé..., maar 'k wil nu ook niet aankomen als iedereen al klaar is met douchen... Bovendien staan mijn kinderen er op te kijken en voor de moment hebben ze nog bewondering voor mama die gaat lopen... Hopelijk zijn deze 'niet mee kunnen' gedachten passend in een zelfde scenario als de handdoekpaniek van Kuurne van oktober...
We'll see...
Niet gaan lopen heeft ook zijn voordelen : 'k heb al 2 broeken gekort (ingelegd) dezen avond. Eentje voor Roeland, die maandag op wandel 3daagse vertrekt met zijn leerlingen. En eentje voor mezelf, in zo van die soepele stof, waardoor er lekker veel werk aan was... (waarom denk ik daar ook niet aan bij aankoop ?) Enfin, weer 2 keer 10 euro retouchen bespaard en mijn naaimachine is intussen weer helemaal voorzien van alle draden, nieuwe naald en smeersels en werkt intussen weer prima ... Goh, zou er dan toch een housewife in me zitten ?
UPDATE 23/4 : daarnet een uurtje gaan sporten met KAV en 't viel beter mee dan gevreesd, alleen spijtig dat het telkens spurten was. Morgen DE test bij den joggingclub, en als ik niet op zijn strompel de strompel loop, dan zal dat zaterdag ook wel lukken zeker ? En zo niet hebben jullie er een weblogfotograafje bij :)

'k Voel me 100...

Ik schrijf dit berichtje in plaats van me te jeunen in het zwembad... Amaai, waar donderdag de bovenbenen totaal verkrampt waren, is de stijfheidszone intussen uitgebreid tot zowat elk spiertje van mijn lichaam... Als ik 100 ben, dan zal ik misschien blij zijn nog te kunnen wandelen, maar momenteel zie ik daar niet veel voordeel in...
Hmmm, oververmoeid? Dat kan wel een klein beetje zijn, 't is enorm druk geweest op 't werk, maar toch... Overtraind ? Hahaha, de teller voor gans april staat op een goede 50 km (ter vergelijking : bij Mario is het weektotaal meer dan 3 keer zoveel)... Ik vrees voor een griepke of zo iets.. Dit weekend maar op veilig spelen, maandag immers een belangrijke meeting, en voor de rest van de week staat er ook al aardig wat op het programma.
Woensdagmorgen was helemaal vrij gehouden, en zou ik gaan lopen. Gezien mijn 3 maal 7 factor uitgewerkt is, zal ik 't beter kalm aan doen en de krachten sparen voor 't volgende weekend. Bovendien hebben de kindjes onverwachts geen school , dus 't programma is weeral gevuld...
Aan de lopers voor morgen : veel plezier ! En ter info voor het weekend : een kleine 20 kg spaghettisaus zit intussen in de vriezer...

Stakestijf !

Gisterenavond ben ik , na 10 jaar 'rust', weer eens gaan volleyballen. 't Was maar voor de gelegenheid, maar ik wou natuurlijk niet onderdoen.... Bij oefeningen als, "loop naar de middellijn en raak de grond", deed ik dit natuurlijk steeds hurkend, met de beentjes mooi samen en tot helemaal beneden.... So far so good. Gisterenavond voelde ik het wel een beetje, maar geen erg. Deze morgen een beetje spierpijn. En dan, 'k zou het vanavond wel loslopen - dacht ik tenminste...
Amaai, 'k denk dat ik geen 9 per uur gehaald heb en na 2 km moest ik al helemaal lossen. 't Gevoel alsof 2 gestrekte benen na maanden eens geplooid werden. En hoe houtiger ik liep, hoe meer ik strompelde, hoe ambetanter het werd. Uiteindelijk maar de rapste weg terug genomen en zelfs een beetje - uit het zicht - gewandeld (!!! is me nog nooit overkomen, zelfs niet tijdens de marathon). Moest ik je gezegd hebben dat ik net een dodentocht gelopen had, je had het zo geloofd ! Zelfs wandelen deed pijn ! Daarnet nog even naar boven gelopen en naar beneden gestrompeld...
Vlug het warme bad in en hopen dat de sportles volgende week geen bovenbeenspierse aanval zal zijn... Want tijdens de eurojogging geraak ik met die gang niet eens 1 toerke rond de Gavers, laat staat 3...

Autoschade ...

Daarnet ben ik mijn wekelijks uurtje gaan trainen bij de dolfijnen. Daarna gaan we meestal nog iets drinken, deze keer waren we met niet zo veel en dacht ik, ik ga direct naar huis... Man, man, man, was ik maar op café blijven hangen...
'k Was nog maar net vertrokken toen er een tegenliggende auto te ver uitweek voor zo'n gesimoniseerden geparkeerden jeep (lees : keigroot en breed, maar geen stofje er op).
Knalt die vent tegen mijn auto natuurlijk (mijn autootje is niet zo luxueus...)! Ik, ferm geschrokken, stop meteen en zie de tegenligger doorrijden. Pech voor hem, 't was file en hij moest ook stoppen, en tegen dan stond ik al aan zijn raampje en kon hij niet anders dan parkeren... Zegt die met nen fermen air dat het spiegel tegen spiegel is en elk zijn schade moet betalen. Hoezo ? Aan mijn kant is er alleen een rechte stoeprand, hij was diegene die uitweek... Omstaanders bevestigen dit, maar zeggen dat de verzekering toch "elk voor zich" zal oordelen. Dus als je tegen een ander rijdt, zorg dat het met je spiegel is en verklaar dat de andere tegen u reed of zo ? Tja zeg... We weten weeral waar onze uitgaven deze week naartoe zullen gaan... Met dat geld kun je anders een mooie loopuitrusting kopen zunne...

saint vélo, oftewel Gent - Wevelgem met een gele veste

Gent - Wevelgem is sedert jaar en dag de topdag voor wielerminnend Wevelgem. Gans Wevelgem staat paraat voor dezen dag ! Voor de eerste keer kon ik er als medewerker het ganse 'cirkus' volgen. Met badge en 'de gele veste' kon ik zelf overal door, en had ik als taak een doorsteek van het publiekspodium en VIP dorp te Deinze met touwen te regelen. En nee ook : als VIP mocht je niet door tussen de renners op het parcours. Zonder de juiste badge was 't njet, BV of niet...
Hoe ik daar nu op denk om om 5 u op te staan voor een koers ? Tja, normaal gezien is mijn ventje de ganse dag van de partij, maar gezien Gent-Wevelgem dit jaar buiten de schoolvakanties valt, had hij deze morgen andere taken... Vandaar een duo baan : ik de ochtend, hij de namiddag... De receptie hebben we 'in 2 gedeeld', wat een drukte (1500 VIPS, medewerkers en dan nog enkele tussenglippers). Tot zover de duobaan.

Van de renners zelf heb ik niet zo veel te zeggen, die heb ik wel doorgelaten (en gerustgelaten...). Een thank you of 5, een glimlach en een foto met ons team en Freddy Maerten vooraf (geen idee welke pers), van de koers zelf heb ik niet veel gezien. (Roeland is nu aan 't kijken op tv). Voor de liefhebbers :

Uitslag 2008
1. Oscar Freire (Spa) 209 km in 5u01'35"
2. Aurélien Clerc (Zwi) allen zelfde tijd
3. Wouter Weylandt
4. Erik Zabel (Dui)
5. Kenny Dehaes
6. Luca Paolini (Ita)
7. Jose Joaquin Rojas (Spa)
8. Stuart O'Grady (Aus)
9. Heinrich Haussler (Dui)
10. Roger Hammond (GBr)